L'avena è una graminacea che ama gli spazi all'aria aperta e ama farsi cullare dal vento estivo delicato e caldo. É una pianta forte, antica ci regala un immenso nutrimento essa infatti è una buona fonte di carboidrati a lenta digestione,ricca di fibre ci dona energia a lungo termine e aiuta a non causare picchi glicemici.
Come nutre il nostro corpo essa nutre la nostra pelle grazie ai suoi effetti lenitivi e anti-age
Nutre e rafforza la pelle rendendola fresca, più giovane e in salute.
Essa ha numerose proprietà infatti è
IPOALLERGENICA : può essere usata su tutti i tipi di pelle dalle più giovani alle più mature.
DETERGENTE : la presenza di saponine aiuta a detergere la pelle, rendendola morbida e setosa
LENITIVA : aiuta a placare le infiammazioni
ANTIETÁ : ha un forte potere antiossidante
.
Oltre alla pelle questa fantastica pianta può essere usata come maschera per i capelli soprattutto su quelli fragili e sottili. Essa protegge il fusto idratandolo donando corpositá e volume.
